Du willst deinen Körper in Form bringen, deine Ausdauer und Kraft aufbauen und erhalten oder nach einer Stunde Yoga entspannt nach Hause gehen? Dann bist du bei uns richtig. Funktionelles Ganzkörpertraining kombiniert mit Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und jeder Menge Spaß. Verschiedene Varianten werden angeboten, bei denen du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kannst.

 Zu unseren hauptsächlichen Trainingseinheiten gehören:

Impressionen

Wie alles begann…

Als im April 1988 Steffi Hirzel zur gemeinsamen Jazzgymnastik aufrief, war dies die Geburtsstunde der heutigen Aerobicabteilung. Der stetige Zulauf von begeisterten Frauen, welche bald in drei Gruppen geteilt werden mussten, tanzten damals noch im Gymnastiksaal der Grundschule. Heute haben wir viel Platz in der Burgberghalle in der unser Trainerteam Martina, Elke, Irina, Rita, Sabine und Heidi wöchentlich ein abwechlungsreiches Trainingsprogramm liefern.

Geändert hat sich in den über dreißig Jahren viel, wir haben Spiegel und Steppbretter, es gibt neue Trainingsbegriffe und vieles mehr. Unsere Kameradschaft, unsere kleinen und großen Feste und der Spaß bleiben uns immer erhalten. Neben den traditionelles Weihnachts- und Sommerabschlussfesten feiern wir gerne unsere Kabinenfeste, erkunden bei Ausflügen Stadt und Land und sind bei Veranstaltungen des TB stets als Helfer stets vor Ort.

Wir sind eine Gruppe die nicht nur sportlich aktiv ist, sondern bei der der Unterhaltungs- und Spaßfaktor an oberer Stelle steht. Natürlich freuen wir uns über neue Gesichter – einfach Dienstagabends vorbeikommen und mitmachen!